BogenSportFreunde Ah‍len e.V.

Verein für sportliches Bogenschießen

Aktuelles

Grüße zum Advent

Wir wünschen allen eine ruhige und besinnliche Adventszeit.


BSF Ahlen

Warum Bogenschießen?

Eine Sportart mit Suchtfaktor!

Ein Schuss ist nicht gleich ein Schuss. Dahinter steckt die Koordination von Bewegungsabläufen, welche dem Pfeil seine Präzision gibt. Um den Weg zum gewünschten Ziel finden zu können, gilt es, einen gleichbleibenden Vorgang zu schaffen, welcher sich bei jedem Schuss wiederholt. Natürlich setzt dies eine Menge Übung und vor allem Konzentration voraus.

Doch hat man den Bogen erst einmal raus, bleibt der Spaß keineswegs aus und die Schüsse treffen sogar Gold.

Ein Vorteil ist, dass man seine Fortschritte im Sekundentakt verfolgen kann. Ob der Pfeil nun das gewünschte Ziel getroffen hat oder nicht. Wenn dann die ersten Erfolge einprasseln, bemerkt der Schütze schnell, dass das Bogenschießen auch dem alltäglichen Stressabbau zugute kommen kann.

Aber bis dahin heißt es: Üben, üben, üben!

Das Schießen mit traditionellen Bögen, wie Jagdbögen, steht hoch im Kurs. Vor einigen Jahren waren die Olympischen Recurvebögen und die Compoundbögen schwer im Trend.

Wie unschwer zu erkennen, gibt es viele Variationen von verschiedenen Bögen. Ein sehr schöner Vorteil unseres Sports ist die Tatsache, dass dieser mit verschiedenen Bögen ausgeübt werden kann. Dabei macht nicht nur die Art, sondern auch das Material einen Unterschied. So gibt es Bögen, die aus reinem Holz sind, eine Kombination aus Holz und Hightech-Material aufweisen oder reinweg aus Carbon bzw. Aluminium bestehen. Dabei ist zu beachten, dass all dies ein anders Schussverhalten bewirkt.

Das Bogenschießen kann nur zur reinen Freizeitgestaltung dienen, um sich fit zu halten. Dafür gibt es zur Abwechslung 3D-Parcours, die neben der körperlichen Anstrengung einen Rundgang in der Natur anbieten.

Es kann jedoch zum persönlichen Ehrgeiz anspornen, den man dann in Turnieren unter Beweis stellen kann. Das kann durchaus zu einer schweißtreibenden Angelegenheit werden. Das Besondere an dem Bogenschießen ist, dass es ein sehr leiser Sport ist. Neben dem Schwirren der Sehnen und Pfeile und dem ein oder anderen leisen Spruch, wenn mal wieder ein etwas unkonzentrierter Pfeil von der Sehne gelöst wurde, ist man als Schütze ganz bei sich.

Also, warum Bogenschießen? Um mal runter zu kommen und sich etwas Gutes zu tun.


Als ganzheitlicher Sport wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht. Dabei sind die Rücken-, Hand- und Armmuskeln am wichtigsten. Neben diesen werden ebenso Gesäß- und Beinmuskeln trainiert. Das Bogenschießen lindert somit Rückenprobleme und Verspannungen. Denn die Wirbelsäule und das Becken sind aufgerichtet, wobei die Lendenwirbelsäule kein Hohlkreuz bildet.


Training

Im Sommer

Anfang bis Mitte April, wenn es das Wetter zulässt, beginnt bei uns die Freiluftsaison auf unserer Außenanlage, Am Spiekerbusch 55, 59227 Ahlen

  • Dienstag: ab 18.00 Uhr freies Training
  • Mittwoch: ab 18.00 Uhr freies Training
  • Donnerstag: ab 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Einsteigertraining, anschließend freies Training
  • Sonntag: ab 10.00 Uhr freies Training

Im Winter

Von Mitte bis Ende September an, über den Winter, trainieren wir in der Sporthalle der Therese‑Münsterteicher‑Gesamtschule, Sedanstrasse 54, 59227 Ahlen (ehem. Realschule):

  • Mittwoch: ab 18.00 Uhr freies Training
  • Donnerstag: ab 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Einsteigertraining, anschließend freies Training
  • Sonntag: 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr freies Training

Eine Bitte

Wir bitten alle um pünktliches Erscheinen, damit die Scheiben und das Pfeilfangnetz von allen gemeinsam aufgebaut werden. Das ist etwas, was man nicht alleine bewerkstelligen kann.

Interessiert?

Wie kannst du mit dem Bogenschießen beginnen?

  • Eintägige Einsteigerkurse
    Wir bieten in unregelmäßigen Abständen eintägige Einsteigerkurse an. Hier werden neben etwas Theorie die Grundlagen vermittelt. Anschließend kann das neu erlangte Wissen zu den o.g. Einsteiger‑Trainingszeiten unter Anleitung vertieft werden.
  • Mindestalter?
    Das Mindestalter für die Teilnahme an einem Einsteigerkurs ist 12 Jahre.
  • Welches Material benötigst du?
    Für die ersten Schritte wird die benötigte Ausrüstung zur Verfügung gestellt.
  • Wie kannst du mitmachen?
    Schreibe einfach eine eMail an kurse@bsf-ahlen.de.
Achtung Bogenschützen!
Mitglied werden

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Hier findest du unsere Beitrittsformulare als PDF-Datei:

Aufnahmeantrag für Erwachsene

Aufnahmeantrag für Minderjährige

Wen ansprechen?

Oliver Brückner

Oliver Brückner

1. Vorsitzender

Olli steht in erster Reihe und lässt beim Schießen nichts anbrennen.

Für Infos stehe ich gerne bereit.

Andre Wels

Andre Wels

2. Vorsitzender

Was Olli nicht wegbekommt wuchtet Andre mit vollem Körpereinsatz.

Wenn Du Fragen hast?

Rüdiger Bartkowiak

Rüdiger Bartkowiak

Geschäftsführer

Organisiert mit und bastelt am liebsten 3D‑­Ziele in denen Bewegung steckt.

Mail mich hier an.

Michael Geiskämper

Michael Geiskämper

Ansprechpartner für die Neuen

Michael hilft den Newcomern, sich in Schussposition zu stellen.

Eine Mail an Michael.

Helmut Zimmermann

Helmut Zimmermann

Für die Presse

Helmut kümmert sich bei uns um die Presse und die Öffentlichkeitsarbeit.

Kontakt

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